Informações Nutricionais
Bolinho de Bacalhau
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Informações Nutricionais
Informação nutricional: Porção de: 80,00g (2 Unidades médias de 40,00g)
Quantidade %VD(*)
Valor calórico 80 kcal - 334kJ 4%
Carboidratos 8,5g 3%
Proteínas 6,9g 9%
Gorduras totais 2g 4%
Gorduras saturadas 0,34g 2%
Gorduras trans Zero 0%
Fibra alimentar Zero 0%
Sódio 689mg 29%
% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ.
*Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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Ingredientes
Carne de peixe Bacalhau Gadus Morhua dessalgado, fécula de batata, água, salsa, azeite de oliva, pimenta dedo de moça e tomilho.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
“ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E DERIVADOS DE SOJA”. PODE CONTER TRIGO E CRUSTÁCEOS (CAMARÃO E SIRI)”.
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Modo de Preparo
Bolinho de bacalhau Letto, pronto para o cozimento. Não descongelar.
Para fritar em óleo:
Em uma frigideira coloque o óleo com 3 dedos de altura do fundo, aqueça a 180 graus
Coloque três bolinhos por vez para não esfriar o óleo. Frite por 4 minutos ou até formar uma casquinha marrom claro e ficar crocante por fora.
Para fazer na Airfryer:
Pré-aqueça a airfryer e coloque por 20 minutos a 200 graus.
Este modo de preparo pode variar conforme a potência do seu equipamento.
